みなさん、こんにちは。
奈良市を中心にケアマネジャーとして活動しています山﨑です。
最近、ふと思うことがあります。
「本当は、どんな時間を過ごしたいんだろう」
ケアマネジャー以外にも色々と活動しているので、
自分のことが疎かになったり、
どうしても人の予定が中心になる場合があります。
気づけば、
“自分がどうしたいか”
を考える時間が減っている感覚に陥ります。
でも実は、
“自分がどうしたいか”を考えるって
すごく大事なんじゃないかと思っています。


私の淹れたコーヒーを飲んでほしい
これ、別にカフェを開きたいとか、
すごい話じゃないんです。
ただ、
「この人に飲んでもらえたら嬉しいな」
そんな感覚になることありませんか。
誰かのためにお湯を沸かして、
インスタントですがコーヒー入れて、
少し会話して。
たぶん人って、
そういう時間で救われたりしますよね。
ケアマネの仕事も、
結局そこに近い気がしています。
制度だけではなくて、
“関係”をつくる仕事。
私は少し前からようやくコーヒーを美味しく飲めるようになりまして(笑
忙しい時ほど、飲みたくなるんです。
不思議ですよね。
余裕がない時ほど、
「落ち着きたい」が出てくる。
観葉植物が好き。本が好き。
緑があるだけで、
空気って変わりませんか?
事務所でも、
利用者さんのお家でもそうです。
少し緑や花があるだけで、
その人の暮らしが見える。
「あ、この人ちゃんと季節感じてるな」
って。
本も同じです。
私は、
本に囲まれて仕事をする空間に憧れがあります。
静かな場所で、
コーヒー飲みながら、
時々利用者さんのこと考えて、
文章を書いて。
…いや、現実は電話鳴りますけどね。
普通に鳴ります。
しかも“今それ重なる?”みたいなタイミングで。
でも、それでも、
そういう理想を持つことって悪くないと思うんです。
「何者か」にならなくてもいい
SNSを見ていると、
成功している人。
キラキラしている人。
すごい実績の人。
たくさん流れてきます。
もちろん刺激になります。
ただ、最近は思うんです。
別に、
“何者か”にならなくてもいい。
小さくても、
・緑あふれる空間
・自分でコーヒーを淹れる
・読みたかった本を読む
・早く帰る
・子どもとご飯を食べる
・静かな時間を持つ
そういうことの積み重ねが、
普通にできる事業所でありたい。
ケアマネジャーって、
人の人生を支える仕事です。
だからこそ、
自分の人生まで削りすぎたら、
どこかで苦しくなる。
これは正直、
業界全体の課題でもあると思っています。
頑張ることは大事です。
でも、
「自分がどう生きたいか」
を忘れないことも同じくらい大事。
利用者さんに
“その人らしい生活”
を考えるなら、
私たち自身も、
“自分らしい暮らし”
を諦めなくていいですよね。
私自身、
まだまだ理想の途中です。
でも最近、
少しずつ思うんです。
好きなものを大切にできる人の支援って、
やっぱりどこか温度がある。
そんな気がしています。
最後までお読みいただきありがとうございました。
それでは、今日も素敵な一日になりますように!







