コンフォートゾーンから

皆さん、おはようございます。
奈良市を中心にケアマネジャー・産業ケアマネをしています
山﨑です。

本日は、
とっても熱かった産業ケアマネ道場について書きたいと思います。

知らず知らず陥てしまう、
コンフォートゾーンへようこそ。

ここから脱却するために必要なことを学ぶ機会となりました。

脳からすると

この日の道場は本当に楽しかったんです。
90分間。
こんなにも笑い、ワクワクしたことがあったでしょうか。

冒頭から始まったグーパー体操。

この体操で皆さんの表情が本当に柔らかくなった。

田櫓さんの言葉、表情、雰囲気、もう全てから引き込まれました。

そして、
とても大切なことを学びました。

脳からすると、

大きな挑戦も
小さな挑戦も

同じ一つの挑戦なのだと！！

じゃあ、

絶対に小さい挑戦で成功体験を積み上げた方が、

やった今日はこんなにできたって喜べるじゃん！！

とテンションが上がりました。

これまで、
大きな挑戦に目が向きがちでしたが

視点を変えて
身近なBaby Stepを積み上げてみたいと思います。

私がいる居心地の良いコンフォートゾーンから

知らない世界に挑戦しようとすると不安がブレーキをかけようとする。

でも、
ここを頑張って踏み出してみると、
充実や成長がある。

そして、
いろんな方のサポートがあり、
感謝がある。

挑戦するから充実、成長、感謝を実感する。

それでも一歩踏み出すって難しい。
でも考えてほしい。

先延ばしにしていたことに手をつけた自分がどうなるか。

この講義を受けて、
たくさんの方の顔が浮かび、
感謝を感じました。

これから、
私が先延ばしにしていたことに手をつけたいと思います。

すごく鮮明にイメージができました。

こちらも
具現化したら発表いたします。

田櫓社長！
ありがとうございました！

それでは、
今日も素敵な1日となりますように。